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Votre parcours comme aidant d’une personne atteinte d’AOH est unique, mais vous n’êtes pas seul. Le soutien d’autres aidants de la communauté peut vous aider à vous sentir compris.
Votre parcours comme aidant d’une personne atteinte d’AOH est unique, mais vous n’êtes pas seul. Le soutien d’autres aidants de la communauté peut vous aider à vous sentir compris.
Il est important de vous occuper de votre santé pour avoir l’énergie nécessaire pour prendre soin des autres.
Si vous vous sentez dépassé par la situation et avez besoin d’aide pour certaines tâches, comme amener votre proche à ses rendez-vous médicaux, acceptez l’aide qui vous est offerte.
Il est important de se renseigner sur l’AOH pour être en mesure d’en parler avec les médecins et le personnel des urgences, ainsi qu’avec leurs pairs ou collègues s’ils ont besoin d’assistance.
Surveillez les signes de dépression ou d’anxiété, et obtenez de l’aide professionnelle lorsque vous en avez besoin – votre santé mentale est importante.